활성산소의 피해, 활성산소해로운 점
활성산소는 불안정한 산소 분자입니다. 세포 손상을 일으킬 수 있는 자유 전자를 가지고 있습니다. 활성산소는 신체의 정상적인 신진대사 과정에서 생성되지만, 환경 오염, 담배 연기, 자외선 노출과 같은 외부 요인에 의해 생성될 수도 있습니다. 활성산소의 해로운 점 1. 세포 손상 활성산소는 세포막, DNA 및 단백질을 포함한 세포 구성 요소를 손상시킬 수 있습니다. 이러한 손상은 노화, 암 및 기타 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 활성산소로 인한 세포손상은 다음과 같습니다. 피부 노화: 활성산소는 피부의 콜라겐과 엘라스틴을 손상시켜 주름, 피부 처짐 및 기타 노화 징후를 유발합니다. 암: 활성산소는 DNA를 손상시켜 암 발생으로 이어질 수 있습니다. 심장병: 활성산소는 혈관을 손상시키고 혈전 형성을 촉진..
활성산소의 원인!
우리 몸을 산화시키는 범인, 활성산소! 활성산소의 원인은 어떤것이 있는지 궁금하신가요? 그렇다면 이 글에서는 활성산소가 생기는 다양한 원인을 알게 됩니다. 목차 식품에서 발생하는 활성산소 전자파로 인한 활성산소 발생 초미세먼지와 환경 오염 스트레스가 유발하는 활성산소 현대 생활 속 활성산소 발생 요인 1. 식품에서 발생하는 활성산소 식품첨가물 (보존제, 방부제 등): 해독 과정에서 활성산소 발생 리놀레산 과잉 섭취: 활성산소 생성 증가 중국발 오염 식품: 중금속, 농약 등으로 인한 활성산소 발생 식품첨가물이 체내로 들어오면 해독작용을 하는 효소를 분비해 첨가물을 해독하는데, 이때 활성산소가 발생하는 것이다. 2. 전자파로 인한 활성산소 발생 휴대기기, 컴퓨터, 전자레인지, TV, 냉장고, 조명 등 전기제..
